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Reseñas de salud y bienestar, arte, cultura, viajes y relatos de Concha.
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Entrevistas · 14 de octubre de 2026
«Tras una crisis de salud, existe la oportunidad real de renacer» Ayer tuve la alegría de conversar con el periodista Pablo Silva para el diario El Plural, un espacio donde pude reflexionar sobre el propósito que impulsa mi libro, “Nueva vida, nuevas alegrías“, y sobre cómo las crisis más profundas de la vida pueden transformarse […]
Entrevistas · 7 de octubre de 2026
En nuestro camino hacia un bienestar integral, cada conversación con los medios nos brinda una oportunidad valiosa para hacer una pausa, reflexionar y poner el foco en aspectos esenciales de la salud que a menudo pasamos por alto en el ajetreo diario. Tras compartir con vosotros las impresiones de mi encuentro en Diario Sabemos, hoy […]
Entrevistas · 22 de septiembre de 2026
Sanar desde la evidencia y la alegría Hay entrevistas que se convierten en una pausa necesaria para mirar atrás y ordenar el camino recorrido. La conversación que mantuve recientemente con el equipo de Diario Sabemos ha sido, precisamente, una de esas oportunidades para reflexionar sobre lo que significa divulgar salud con rigor y perspectiva, a […]
Nutrición · 8 de septiembre de 2026
A partir del exitoso libro “¡Es la microbiota, idiota!” de la Dra. Sari Arponen descubro cómo los billones de microorganismos que te habitan controlan tus defensas, tu energía e incluso tu memoria.
Reseñas de libros · 25 de agosto de 2026
¿Respiramos mal de forma automática? Analizo el fascinante libro “Respira” de James Nestor y te descubro cómo transformar tu respiración en la mejor herramienta natural contra el estrés y el insomnio. ¡Nueva entrada en el blog!
Genética · 13 de agosto de 2026
A través del libro “Epigenética” de la bióloga María Berdasco y de mis propias investigaciones en “Nueva vida, nuevas alegrías”, descubrimos cómo tus decisiones diarias, tu dieta y tus emociones tienen el poder real de reprogramar tu biología y reescribir tu salud
Neurociencia · 23 de julio de 2026
Reseña de “Por qué dormimos” del neurocientífico Matthew Walker. Descubre qué le ocurre a tu cuerpo y a tu cerebro al apagar la luz y cómo priorizar el descanso es la rutina más poderosa para tu salud y bienestar integral.
Psicología · 9 de julio de 2026
Reseña de “Pensar rápido, pensar despacio” del Premio Nobel Daniel Kahneman. Descubre cómo los dos sistemas de tu mente gobiernan tus decisiones automáticas y cómo entrenarlos para mejorar tus rutinas y tu bienestar diario.
Entrevistas · 2 de julio de 2026
Belén Quijada entrevista en el programa “El último grito” a Concha Huerta de Soto, autora del libro “Nueva vida, nuevas alegrías”.
Mi libro · 25 de junio de 2026
¡Qué ilusión tan grande! Todavía se me acelera el corazón al recordar este momento. Entrar en El Almazen Natural en Madrid y descubrir mi libro, Nueva vida, nuevas alegrías, brillando en el escaparate y entre las novedades de la tienda es una sensación difícil de explicar con palabras. Verlo allí, al alcance de tantas personas, […]
Mi libro · 17 de junio de 2026
Mi paso por la Feria del Libro de Madrid 2026 La Feria del Libro de Madrid siempre es un acontecimiento vibrante, pero vivirla desde el otro lado, como autora e investigadora, ha sido una de las experiencias más gratificantes de mi camino. Tras finalizar las jornadas de firmas en la caseta de Unión Editorial, vuelvo […]
Mi libro · 10 de junio de 2026
Firma de mi libro “Nueva Vida, Nuevas Alegrías”, en la FLM26.
